Studio de Pilates

Studio de Pilates à Montpellier

30 exposants

Autres exposants

AMO PILATES SOCIETY 810 Av. Nina Simone, 34000 Montpellier, France +33 6 63 51 53 03 · Site web ★ 5.0 (73)

Centre Pilates 28 Rue Dom Vaissette, 34000 Montpellier, France +33 6 06 53 35 66 · Consulter le site ★ 4.9 (17)

Hinara studio Pilates 51 Rue de la Méditerranée, 34000 Montpellier, France +33 6 22 53 48 41 · Aller sur le site ★ 4.9 (41)

Pilates & fitness Port Marianne, Massages fascias et trigger points, cours de renforcement musculaire, 124 Rue de Corinthe, 34000 Montpellier, France +33 6 50 09 02 09 · Site de Pilates & fitness Port Marianne, Massages fascias et trigger points, cours de renforcement musculaire, ★ 5.0 (71)

PIA PILATES CLUB 280 Av. Germaine Tillion, 34070 Montpellier, France +33 6 21 97 22 34 · piastudio.fr ★ 5.0 (16)

Studio Pilates Canourgue 7 Rue du Plan du Palais, 34000 Montpellier, France +33 6 62 21 38 01 · Site internet ★ 4.8 (4)

Centre Pilates Sandrine Anglade 10 Bd Victor Hugo, 34000 Montpellier, France +33 6 21 24 56 68 · Visiter le site ★ 5.0 (15)

Via Pilates 840 Av. de la Pompignane, 34000 Montpellier, France +33 6 22 08 20 46 · Voir le site ★ 4.9 (38)

Centre Pilates Montpellier Millénaire 1086 Av. Albert Einstein Le Nemo, 34000 Montpellier, France +33 6 22 08 09 67 · Site officiel ★ 4.8 (23)

Pilates Montpellier Claudia Ménager 17 Rue de Rethel, 34000 Montpellier, France · Site web ★ 5.0 (27)

Centre Pilates Equilibre Montpellier Porte d'entrée, 1 Rue Terral, Rue de l'Amandier, 34000 Montpellier, France · Consulter le site ★ 5.0 (12)

The New Me Montpellier - Reformer Pilates & Coffee Shop 305 Rte de Nîmes, 34170 Castelnau-le-Lez, France +33 9 62 46 93 77 · Aller sur le site ★ 5.0 (65)

Upper Pilates Sport and More 38 bis Rue Proudhon, 34090 Montpellier, France +33 6 87 07 87 76 · Site de Upper Pilates Sport and More ★ 4.7 (24)

Ginkgo Studio Yoga Pilates place Henri Krazuki, 3 Rue Marie Caizergues, 34090 Montpellier, France +33 6 88 94 02 04 · studioyoga-pilates-montpellier.fr ★ 4.9 (82)

Yoliya PILATES 11 bis Rue Jules Latreilhe, 34000 Montpellier, France +33 6 65 27 11 11 · Site internet ★ 5.0 (45)

Pilates Harmony Studio Montpellier La Salicorne au, 909 Av. des Platanes 1e Étage, 34970 Lattes, France +33 6 46 61 64 12 · Visiter le site ★ 4.9 (36)

Barbance Paul • Be Pilates • Montpellier Entrée, 1 Rue Terral, Rue de l'Amandier, 34000 Montpellier, France +33 6 73 25 41 14 · Voir le site ★ 5.0 (3)

concept B. Pilates 510 Av. Georges Frêche, 34170 Castelnau-le-Lez, France · Site officiel ★ 4.9 (27)

L'OASIS du PILATES 68 avenue justice de castelnau, Rés les Terrasses d'Occitanie Bat F, 34090 Montpellier, France +33 6 24 12 33 16 ★ 5.0 (1)

Lemon Studio 6 Pl. du Marché aux Fleurs, 34000 Montpellier, France +33 7 44 42 41 47 · Consulter le site ★ 4.9 (54)

PILATES , GYM A CASTELNAU-LE-LEZ ET MONTPELLIER 6 Rue Albert Thomas, 34170 Castelnau-le-Lez, France +33 6 60 26 94 16 · Aller sur le site ★ 4.9 (23)

Club Pilates Montpellier Lattes 130 Av. de Montpellier, 34970 Lattes, France +33 4 49 42 00 40 · Site de Club Pilates Montpellier Lattes

Formation Professeur de Pilates | Mireille Favre-Trosson 69 Rue Claude Berri, 34000 Montpellier, France +33 6 22 29 20 28 · mireillefavretrosson.fr

Montpellierforme yoga pilates 19 Pl. du Nombre d'Or, 34000 Montpellier, France +33 6 35 95 34 98 · Site internet

Holin - Pilates studio & Café 225 Rue Saint-Exupéry, 34130 Mauguio, France +33 6 25 83 77 64 · Visiter le site ★ 5.0 (17)

Studio Mion 17 Rue de Rethel, 34000 Montpellier, France +33 6 74 47 66 17 · Voir le site ★ 5.0 (10)

Sud Nordique 23 Av. Saint-Lazare, 34000 Montpellier, France +33 6 99 59 77 44 · Site officiel ★ 5.0 (7)

Ôra Studio Pilates Reformer à Saint-Gély-Du-Fesc 1135 Av. du Clapas, 34980 Saint-Gély-du-Fesc, France · Site web ★ 5.0 (3)

Yoga Slow 1348 Av. de la Mer-Raymond Dugrand, 34000 Montpellier, France +33 6 76 73 28 11 · Consulter le site ★ 5.0 (41)

Ôm Sweet Ôm 42 Av. Xavier de Ricard, 34000 Montpellier, France +33 6 11 68 82 46 · Aller sur le site ★ 4.9 (29)

À propos

Pilates à Montpellier : retrouvez la forme et l'équilibre dans notre studio

Le pilates, c'est bien plus qu'une simple tendance de fitness. C'est une méthode complète qui transforme votre rapport au corps, renforce votre sangle abdominale, améliore votre posture et vous permet de progresser à votre rythme. Chez nous, au cœur de Montpellier, nous proposons des séances adaptées à tous les niveaux, du débutant qui découvre la discipline aux pratiquants confirmés qui cherchent à pousser plus loin.

Pourquoi choisir le pilates?

Contrairement aux idées reçues, le pilates n'est pas une activité réservée aux femmes ou aux personnes très souples. C'est une pratique inclusive, efficace, douce pour les articulations et remarquablement adaptée à la vie moderne que nous menons tous. Entre le stress quotidien, les heures passées devant l'écran et les tensions musculaires qui s'accumulent, notre corps demande de l'attention.

Le pilates répond à cet besoin en travaillant la stabilité du centre du corps, ce que les experts appellent le "powerhouse". En renforçant cette zone clé, vous gagnez en stabilité générale, en capacité respiratoire, et vous réduisez progressivement les douleurs lombaires qui touchent tant de gens aujourd'hui.

Nos séances et nos formats

Notre studio à Montpellier propose plusieurs formats pour que chacun trouve sa place. Les cours collectifs permettent de bénéficier de l'énergie du groupe et de la motivation des autres participants, tandis que les séances privées offrent un suivi personnalisé, parfait si vous avez des besoins spécifiques ou si vous préférez une approche sur mesure.

Nous travaillons aussi bien au sol qu'avec les appareils, notamment le reformer qui devient vite un incontournable pour beaucoup de nos clients. Cet équipement signature du pilates permet une progression encore plus ciblée et des résultats spectaculaires en peu de temps.

Pour qui, pour quoi?

Vous avez des tensions cervicales? Une mauvaise posture qui vous poursuit depuis des années? Vous revenez d'une blessure et vous avez besoin de renforcer progressivement? Le pilates s'adapte à vos objectifs réels. Certains viennent pour perdre du poids et développer leur musculature en douceur. D'autres cherchent simplement à mieux respirer, à récupérer de la mobilité ou à trouver un moment de sérénité au milieu de la semaine.

Le pilates fonctionne aussi remarquablement bien comme complément à d'autres sports. Les coureurs, les tennismen, les pratiquants de yoga trouvent tous un bénéfice majeur en associant le pilates à leur activité principale.

L'accompagnement dans nos studio

Ce qui fait la différence dans un studio de qualité, c'est l'expertise des instructeurs. Notre équipe à Montpellier a suivi une formation complète à la méthode Pilates. Nous accordons beaucoup d'importance à la correction, à la progression logique d'une séance à l'autre, et à la création d'une atmosphère bienveillante où vous vous sentez vraiment écouté.

Chaque participant reçoit des ajustements personnalisés, même en cours collectif. Nous observons attentivement, nous corrigeons les petits détails, et nous veillons à ce que chaque mouvement soit effectué avec la bonne intention. C'est cette précision qui fait que le pilates fonctionne réellement.

Débuter, c'est facile

Vous n'avez jamais fait de pilates? Aucun problème. Nous proposons des cours spécialement conçus pour les débutants, sans intimidation, sans jugement. Vous apprendrez les principes fondamentaux, vous comprendrez comment respirer correctement, et vous sentirez déjà après deux ou trois séances que quelque chose change en vous.

Beaucoup de nos clients disent la même chose: "Je n'aurais jamais cru que ça ferait autant de différence." C'est exactement ça, le pilates. Des résultats concrets, durables, et une meilleure qualité de vie au quotidien.

Rejoignez-nous à Montpellier

Nous vous accueillons dans un cadre pensé pour votre bien-être, avec du matériel de qualité, une équipe à votre écoute, et une vraie ambiance de progression collective. Que vous veniez une ou plusieurs fois par semaine, l'important c'est que vous trouviez votre rythme et que vous restiez régulier. C'est la clé pour voir les transformations durables que vous attendez.

N'hésitez pas à nous contacter pour essayer une séance d'essai ou pour en savoir plus sur nos formules et nos horaires. Nous sommes là pour répondre à vos questions et vous aider à démarrer votre parcours en pilates.

Studio de Pilates à Montpellier

Rayons associés