Autres exposants
I
ió, sport & bien-être 77 Cr Pierre Puget, 13006 Marseille, France +33 4 91 02 39 60 · http://jesuisio.com/
S
Studio Pilates Green 37 Rue Alphonse Gaudot, 13016 Marseille, France +33 7 68 22 81 32 · https://www.studiopilatesgreen.fr/
B
Body & Mind Pilates 275 Av. du Prado, 13008 Marseille, France +33 7 81 84 16 05 · http://www.bodyandmindpilates.fr/
R
RIISE Reformer Marseille 65 Av. du Prado, 13006 Marseille, France · https://riise-marseille.com/
T
The New Me Marseille 5 Bd Lord Duveen, 13008 Marseille, France +33 4 13 24 24 61 · https://www.thenewmeparis.com/
E
ENERGY Studio Pilates 155 Rte des Trois Lucs à la Valentine, 13011 Marseille, France +33 4 91 44 88 46 · https://www.energy-pilates.fr/
P
Pilatrium Marseille 15 Rue de Village, 13006 Marseille, France +33 6 47 66 95 76 · https://www.pilatrium-marseille.com/
C
Centre pilates frau virginia 79 Av. de la Fourragère, 13012 Marseille, France +33 6 10 44 06 35 · https://www.zumbafitfrance.com/
L
LT.pilates 30 Bd Vauban, 13006 Marseille, France +33 6 12 74 12 09 · http://ltpilates.fr/
A
ARO Pilates Club 27 Rue du Coteau, 13007 Marseille, France +33 6 15 51 26 61 · https://backoffice.bsport.io/m/Aro%2520Pilates%2520Club/3644/calendar/%3FtabSelected%3D1%26index%3D1%26date%3D2025-12-01%26utm_source%3Dig%26utm_medium%3Dsocial%26utm_content%3Dlink_in_bio%26fbclid%3DPAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGnYZi1VPZTc0aCeIh0KZizAX8EtpZdPPDXaR5rmr4H5FzfLfXTevZ9y1x3y4c_aem_UaSeOr7fSSRaPmI-TXfZ2g
S
Studio Pilates Naia 20 Rue César Aleman, 13007 Marseille, France +33 7 83 77 68 43 · http://www.studionaia-marseille.com/
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Studio Pilates Marseille - Harmonie du Corps 43 Boulevard Notre Dame, 13006 Marseille, France +33 4 91 54 13 82 · https://www.studio-pilates-marseille.fr/%3Futm_source%3DGMB%26utm_medium%3Dorganic%26utm_campaign%3Dgmb
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Balance studio 287 Rue Paradis, 13008 Marseille, France +33 6 52 36 72 30
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InfinityCore - Studio fitness Lagree 2 Rue des Vignerons, 13006 Marseille, France +33 4 86 68 25 12 · https://www.infinitycore-lagree.com/
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Studio Mermaid 34 Rue Decazes, 13007 Marseille, France · https://www.studiomermaid.com/
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Pilates Coaching Studio 10 Rue Balthazar-Dieudé, 13006 Marseille, France +33 6 58 39 36 59
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PUSH STUDIO 116 Bd de la Corderie, 13007 Marseille, France +33 6 71 57 37 95 · https://linktr.ee/push__studio
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Joël Form' Pilates 13 Av. Fernandel, 13012 Marseille, France +33 6 18 34 51 42 · http://www.joelformpilates.fr/
P
Pulse Pilates club 15 Rue d'Endoume, 13007 Marseille, France +33 6 89 18 54 36 · http://pulsepilatesclub.fr/
T
The Square 126 Bd Chave, 13005 Marseille, France +33 6 23 89 79 00 · http://www.thesquare-studio.fr/
S
Swella 4 Rue Louis Leprince Ringuet, 13013 Marseille, France +33 6 61 75 54 64 · http://swellaclub.fr/
B
Boost Club - studio de pilates mat et reformer - lift - barre - yoga. Pass. des Folies Bergères, 13002 Marseille, France · https://boostclub.fr/
À
À cœur studio 6 Rue Edouard Delanglade, 13006 Marseille, France +33 6 21 30 43 59 · https://www.mirandaflow.com/studio/a-c%25C5%2593ur-studio
S
Studio Apato – Pilates Marseille 42 Rue Montaigne, 13012 Marseille, France +33 6 28 47 30 26 · https://www.studio-apato.com/
V
V Pilates Rue de l'Olivier, 13005 Marseille, France +33 6 81 83 69 82 · https://valentinpilates.wixsite.com/valentinpilates
S
Spilow Club , pilates 1565 Rte de la Légion, 13400 Aubagne, France +33 6 23 77 98 51 · https://www.spilow.fr/
P
Pilates Mind Marseille 7e 16 Rue de la Croix, 13007 Marseille, France +33 6 16 20 42 54 · http://pilatesmind.fr/
P
Pal Home Pilates Marseille / cours privés Pl. Castellane, 13006 Marseille, France +33 6 89 99 82 00
À propos
Choisir une salle de pilates reformer à Marseille
Le pilates reformer a pris une vraie place dans l'offre sportive marseillaise. Studios spécialisés, clubs qui associent plusieurs disciplines, cours privés à domicile : les formules diffèrent beaucoup d'un lieu à l'autre. Ce guide vous aide à comparer les salles de pilates reformer à Marseille et dans les environs, comme Aubagne, avant de vous engager.
Ce que recouvre le pilates reformer
Le reformer est une machine composée d'un chariot coulissant sur des rails, de ressorts qui règlent la résistance, d'une barre d'appui et de sangles. Il reprend les principes de la méthode imaginée par Joseph Pilates : travail des muscles profonds, contrôle du mouvement, respiration, alignement.
La machine change la nature de l'effort. Les ressorts peuvent assister un mouvement comme le rendre plus difficile, ce qui permet d'adapter un même exercice à un débutant ou à un pratiquant confirmé. C'est aussi ce qui distingue le reformer du pilates au sol, dit « mat », qui n'utilise que le poids du corps et quelques petits accessoires.
Certains studios proposent aussi des méthodes voisines sur des machines différentes, par exemple la méthode Lagree. Elles reprennent une partie des principes du pilates avec un rythme et des objectifs qui leur sont propres. Renseignez-vous sur ce qui est réellement enseigné avant de réserver.
Cours collectif, semi-privé ou particulier
Le format conditionne en grande partie votre progression.
En cours collectif, plusieurs machines sont alignées dans la salle et l'enseignant guide le groupe. La formule convient bien à ceux qui connaissent déjà les bases. En semi-privé, le groupe est réduit et les corrections plus fréquentes. Le cours particulier, en studio ou à domicile, reste le plus adapté pour débuter, reprendre après une blessure ou travailler un objectif précis.
Demandez toujours le nombre maximum de participants par séance. Sur reformer, la qualité des corrections compte autant que les exercices eux-mêmes.
La formation de l'enseignant
C'est le critère le plus important, et le plus difficile à évaluer de l'extérieur. Le pilates reformer demande une formation spécifique aux machines, différente de celle du pilates au sol.
N'hésitez pas à poser la question directement : quelle formation l'enseignant a-t-il suivie, auprès de quel organisme, et couvre-t-elle le travail sur machines ? Un professionnel sérieux répond sans difficulté et peut présenter ses certificats. Certains enseignants ont également un diplôme d'éducateur sportif ou une formation paramédicale, un vrai plus si vous avez des fragilités particulières.
Les points à vérifier avant de vous inscrire
L'existence d'une séance découverte ou d'un cours d'initiation pour apprendre à utiliser la machine en sécurité.
Un questionnaire de santé ou un échange sur vos antécédents (douleurs, opérations, grossesse) avant la première séance.
Les niveaux proposés : des cours séparés débutant et confirmé facilitent une progression sereine.
Les conditions d'abonnement et de carnets de séances : durée d'engagement, validité des séances, règles d'annulation et de report.
Le planning réel : créneaux tôt le matin, à la pause déjeuner ou en soirée, selon votre emploi du temps.
L'état et l'entretien des machines, ainsi que la tenue demandée (chaussettes antidérapantes souvent exigées).
Pilates reformer et santé
Le reformer est souvent recherché pour renforcer la sangle abdominale, améliorer la posture ou accompagner une reprise d'activité. Ces objectifs sont légitimes, mais une séance de pilates ne remplace pas une rééducation.
En cas de pathologie du dos, de problème articulaire, de grossesse ou de période post-partum, demandez l'avis de votre médecin ou de votre kinésithérapeute avant de commencer, et prévenez l'enseignant. Il doit pouvoir adapter les exercices, ou vous orienter vers un cours particulier si le cours collectif ne convient pas.
Où pratiquer à Marseille
Les studios de pilates reformer sont répartis dans plusieurs arrondissements de Marseille. La proximité compte plus qu'on ne le pense : une salle facile d'accès depuis votre domicile ou votre travail vous aidera à garder une pratique régulière, condition indispensable pour en ressentir les effets. Pensez aussi au stationnement ou à la desserte en métro, tramway et bus selon le quartier.
Si vous habitez à l'est de la ville, les structures d'Aubagne peuvent aussi être une option à considérer.
Comparer avant de choisir
Les professionnels listés sur cette page exercent à Marseille et à Aubagne. Consultez leur fiche, contactez-en deux ou trois, et posez-leur les mêmes questions sur la formation, la taille des groupes et les conditions d'abonnement. Une séance d'essai reste le meilleur moyen de savoir si l'enseignant, l'ambiance et le format vous conviennent.
