Professeur de yoga

Professeur de yoga à Lyon

30 exposants

Autres exposants

Léa Yoga Lyon 18 Rue Pouteau, 69001 Lyon, France +33 7 70 38 15 93 · Site internet ★ 5.0 (39)

Yoga Kaï Pl. des Terreaux, 69001 Lyon, France +33 6 45 56 14 28 ★ 5.0 (49)

Yoga’t a flow 27 Av. Félix Faure, 69003 Lyon, France +33 6 71 41 53 58 · Voir le site ★ 5.0 (22)

Yoga Room Les Halles 92 Cr Lafayette, 69003 Lyon, France +33 4 87 91 49 90 · Site officiel ★ 4.8 (391)

Yoga Korner 3 Rue Pizay, 69001 Lyon, France · Site web ★ 5.0 (132)

ONLYOGA 5 Rue Saint-Claude, 69001 Lyon, France +33 6 95 16 78 87 · Consulter le site ★ 5.0 (141)

Yoga Bellecour 58 Rue de la République, 69002 Lyon, France +33 4 72 36 97 23 · Aller sur le site ★ 5.0 (25)

Yoga Citta 204 Rue de Créqui, 69003 Lyon, France +33 6 59 68 92 05 · Site de Yoga Citta ★ 5.0 (110)

Yoga Lyon 3 Natha - Hatha 38 Rue Turbil, 69003 Lyon, France +33 6 70 14 58 56 · yogalyon3-natha.com ★ 5.0 (11)

The Good Flow Yoga 17bis Rue Juliette Récamier, 69006 Lyon, France +33 4 81 65 34 78 · Site internet ★ 4.9 (155)

Hatha Yoga et Ayurveda - Eugénie 3 Rue du Griffon, 69001 Lyon, France +33 6 86 67 71 19 · Visiter le site ★ 5.0 (51)

YOGAMA 9 Rue de Belfort, 69004 Lyon, France +33 6 15 09 20 41 · Voir le site ★ 5.0 (98)

Hatha Yoga - Yogasatya 13 Rue Curie, 69006 Lyon, France +33 6 86 67 71 19 · Site officiel ★ 5.0 (56)

Valerie Lefranc professeure yoga +33 7 78 07 64 29 · Site web ★ 5.0 (23)

CHANKA - Mouvement, Arts & Soins 51 Quai Saint-Vincent, 69001 Lyon, France +33 6 78 04 53 12 · Consulter le site ★ 5.0 (50)

SUR UN PLATEAU Ecole primaire Jean Gerson, 3 Rue François Vernay, 69005 Lyon, France +33 6 87 70 78 79 · Aller sur le site ★ 4.9 (11)

Ecole De Yoga De Mysore 5 Rue Duhamel, 69002 Lyon, France +33 4 72 41 86 48 · Site de Ecole De Yoga De Mysore ★ 5.0 (68)

Hathalyoga 3 Quai Joseph Gillet, 69004 Lyon, France +33 6 22 59 95 89 · hathalyoga.com ★ 5.0 (45)

Hélène Youssefi 16 Rue Pizay, 69001 Lyon, France ★ 5.0 (114)

Yeahga | Espace holistique 13 Rue du Mail, 69004 Lyon, France · Visiter le site ★ 5.0 (129)

Yoga With Anaïs 75 Rue de la Part-Dieu, 69003 Lyon, France · Voir le site ★ 5.0 (58)

GOTAMYOGA 6 Rue Victor de Laprade, 69008 Lyon, France +33 6 52 24 18 80 · Site officiel ★ 5.0 (212)

Shakti Bhakti 25 Rue Bechevelin, 69007 Lyon, France +33 6 82 32 46 88 · Site web ★ 5.0 (30)

SMALL Yoga Pilates 11 Rue Franklin, 69002 Lyon, France +33 6 65 23 11 16 · Consulter le site ★ 4.9 (85)

Yoga with CAB 56 Rue Sébastien Gryphe, 69007 Lyon, France +33 7 86 16 78 33 · Aller sur le site ★ 5.0 (11)

yoga cat 9 Mnt des Soldats, 69300 Caluire-et-Cuire, France +33 6 11 71 95 44 · Site de yoga cat ★ 5.0 (15)

Cours de Kundalini Yoga avec Sophie 3 Pl. Croix-Paquet, 69001 Lyon, France +33 7 81 47 80 85 · lesgrandesterres.org ★ 5.0 (19)

Yoga - Rébecca - Professeur de Yin et Vinyasa - Lyon 3 Rue Marie-Anne Leroudier, 69001 Lyon, France +33 7 62 06 85 45 ★ 5.0 (11)

Puppies Yoga Lyon 18 Rue de la Solidarité, 69008 Lyon, France · Visiter le site ★ 4.9 (161)

INCLUSIVE YOGA Croix-Rousse 17 Rue de Nuits, 69004 Lyon, France +33 6 09 43 42 87 · Voir le site ★ 5.0 (154)

À propos

Trouver votre professeur de yoga à Lyon

Vous êtes à la recherche d'un professeur de yoga à Lyon qui corresponde vraiment à vos attentes ? Entre les studios discount, les cours en ligne génériques et les formations bâclées, il n'est pas toujours facile de trouver un accompagnement de qualité. C'est justement pour ça qu'on a créé cet annuaire.

Ici, vous découvrez les professeurs de yoga de la région lyonnaise sans passer par les grands réseaux impersonnels. Des indépendants sérieux, des spécialistes reconnus, des passionnés qui maîtrisent vraiment leur discipline. Ceux qui prennent le temps d'écouter ce que vous cherchez. Les vrais professeurs quoi.

Quel type de pratique vous attire ?

Le yoga, c'est loin d'être une pratique monolithique. Il y a presque autant de façons de pratiquer que de professeurs pour les proposer. Certains enseignants se concentrent sur l'Hatha yoga traditionnel, cette approche progressive et méthodique qui convient particulièrement bien aux débutants. D'autres maîtrisent le Vinyasa, plus fluide et dynamique, qui demande un certain niveau de condition physique.

Vous trouverez aussi sur Lyon des experts en Ashtanga, en Yin yoga pour la détente profonde, en Kundalini pour ceux qui cherchent une dimension plus spirituelle. Et puis il y a les approches hybrides : yoga et pilates, yoga et méditation, yoga adaptée aux seniors ou spécifiquement pour les femmes enceintes. Chaque professeur a son univers.

L'important ? Comprendre ce que vous recherchez vraiment. Une détente après une journée difficile. Un renforcement musculaire sans agresser vos articulations. Une transformation complète de votre bien-être. Une connexion spirituelle. Une meilleure respiration. Un soulagement de votre mal de dos chronique.

Cours collectifs ou séances privées

Certains professeurs proposent des cours collectifs, généralement en studio ou en salle. L'avantage ? L'énergie du groupe, l'émulation collective, et un tarif souvent plus accessible. Vous êtes immergé dans une ambiance, entouré d'autres pratiquants qui ont leurs propres motivations. Parfois, c'est exactement ce qu'il faut pour rester motivé.

Les séances individuelles, c'est autre chose. Le professeur s'adapte entièrement à votre corps, votre histoire, vos douleurs éventuelles. Il peut vraiment affiner la correction de vos postures, identifier les blocages qui vous freinent, proposer des variations sur mesure. C'est plus cher, évidemment, mais la progression est souvent plus rapide et plus sécurisée.

Les studios de yoga à Lyon et les indépendants

La région lyonnaise compte une belle palette d'options. Les studios importants offrent des emplois du temps généreux, l'accès à du matériel complet, une ambiance calme et préparée. Ils multiplient souvent les styles proposés et vous laissent tester différents professeurs. C'est pratique quand on hésite encore sur sa direction.

Les professeurs indépendants que vous croiserez dans cet annuaire ? Ils travaillent souvent chez eux, dans des petits lofts ou en salle partagée. Vous bénéficiez d'une approche beaucoup plus personnelle. Moins de bureaucratie. Plus de flexibilité sur les horaires. Et honnêtement, une relation plus directe et authentique avec votre enseignant.

Comment choisir le bon professeur pour vous

Au-delà du type de yoga, il y a la pédagogie, la philosophie, le tempérament humain de la personne. Un bon professeur explique. Il corrige avec bienveillance. Il adapte son langage à son public. Il ne cherche pas à impressionner mais à transmettre.

Regardez si le professeur a suivi une formation sérieuse, reconnue. 200 heures minimum, idéalement bien plus. Vérifiez ses références, les avis laissés par d'autres élèves. N'hésitez pas à lui poser des questions par mail ou téléphone avant de vous lancer. Essayez un premier cours pour voir si le feeling passe. C'est un investissement de temps et d'argent, il faut que ça résonne vraiment avec vous.

Tarifs et forfaits

Les cours collectifs en studio tournent généralement autour de 15 à 20 euros la séance, parfois moins avec un forfait mensuel ou trimestral. Les professeurs indépendants proposent des prix variables selon leur expérience et le type de cours : entre 30 et 80 euros pour une heure de cours privé selon les cas.

Certains offrent des réductions pour les forfaits, des cartes de dix séances, ou des tarifs spéciaux pour les demandeurs d'emploi et les étudiants. C'est toujours bon à demander. Et puis avec un professeur en indépendant, la négociation est souvent possible. Un engagement régulier, c'est du boulot assuré pour lui.

Débuter le yoga à Lyon

Vous n'avez jamais pratiqué ? Pas grave du tout. Avertissez votre professeur de votre statut de débutant, il adapter les corrections et la progression. Pensez à venir dans des vêtements souples, pieds nus ou en chaussettes antidérapantes. Une tapis de yoga, c'est utile. Algunas studios en proposent, d'autres non.

Les premières séances peuvent être inconfortables, c'est normal. Votre corps découvre des étirements, des renforcements qu'il ne connaît pas. Mais rapidement, généralement sous 3 ou 4 séances, vous sentirez une différence. Plus de mobilité. Moins de tensions. Une respiration différente. Du mieux-être.

Ne vous découragez pas si le premier cours ne correspond pas à vos attentes. Essayez un autre professeur, un autre style. La bonne pratique pour vous existe quelque part sur Lyon, elle attend juste que vous la trouviez.

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