Coach sportif à domicile

Coach sportif à domicile à Lyon

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A Anaïs Bazille | Coach sportif à domicile | Villeurbanne | Lyon 62 Rue Francis de Pressensé, 69100 Villeurbanne, France +33 7 86 06 79 46 · https://oxl.fr/c/anais-bazille-coach-sportif-villeurbanne

K KB Coaching - Coach sportif Lyon 76 Rue Marius Berliet, 69008 Lyon, France +33 6 40 67 56 77

C Coach Anna 106 Boulevard des Belges, 69006 Lyon, France +33 6 67 31 41 84 · https://www.coachanna.org/

C Coach sportif Lyon | Coaching By Chance 92 Cr Lafayette, 69003 Lyon, France +33 6 24 50 35 13 · https://www.coachingml.fr/

E Elite Coaching Club 8 Rue Berjon, 69009 Lyon, France +33 7 50 26 12 99 · https://www.elitecoaching.club/

D Dorian Darnat Coach Sportif Lyon 107 Cr Albert Thomas, 69003 Lyon, France +33 7 87 19 39 64 · http://www.darnatcoaching.com/

J Jonathan TABUTIN - Coach sportif Lyon 25 Rue Philippe de Lassalle, 69004 Lyon, France +33 6 34 69 03 47 · http://jocoachsportif.com/

A Alban - Coach sportif personnel à Lyon 89 Rue Bugeaud, 69006 Lyon, France · https://alban-coach-lyon.com/

N NatCoach_coach sportif Lyon 110 Cours Dr Long, 69003 Lyon, France +33 6 09 68 59 43 · https://www.instagram.com/nat_coach69/%3Fhl%3Dfr

A Adrien Dabira - Coach sport-santé Lyon 61 Rue Félix Brun, 69007 Lyon, France +33 6 50 08 87 97 · https://www.dabifitcoach.fr/

P ProTrainer 15 Rue du Dr Carrier, 69008 Lyon, France · https://protrainer.fr/coach-sportif/auvergne-rhone-alpes/rhone/lyon

B Baptiste Coach Sportif Lyon 129 Bd de Stalingrad, 69100 Villeurbanne, France +33 6 32 81 32 75 · https://baptistecoachsportiflyon.wordpress.com/

C Cyril Robert, Coach Sportif, Pilates, Domicil'Gym 151 Bis, Chem. de Montray, 69110 Sainte-Foy-lès-Lyon, France · https://www.domicilgym.fr/coach-sportif/coach-sportif-sainte-foy-les-lyon/

A AD Coaching - Coach sportif à Lyon 28 Rue Lanterne, 69001 Lyon, France +33 6 62 19 70 30 · https://www.adcoaching-lyon.com/

R Roro Coaching - Coach sportif Lyon 11 Rue Puits Gaillot, 69001 Lyon, France +33 7 56 91 16 65 · http://www.rorocoaching.fr/

M Mon Coach Lyonnais 152 Grande Rue de St Clair, 69300 Caluire-et-Cuire, France +33 6 79 29 89 88 · https://mon-coach-lyonnais.fr/

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N Nass Coaching, studio privé, coach sportif Lyon, conditionnement physique, boxe Thaïlandaise, musculation Rue Coste, 69300 Lyon, France +33 6 61 49 90 73 · https://nasscoaching.fr/

G Grégory Tassart Coach Sportif Lyon 59 Rue Pierre Corneille, 69006 Lyon, France +33 6 50 54 30 01 · http://www.gregtrainer.fr/

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A Aurélien Chappuis Coach Domicil'Gym Quai Rambaud, 69002 Lyon, France +33 6 45 78 07 37 · https://www.domicilgym.fr/coach-sportif-lyon/

Q Quentin Chaverot - Coach Sportif Lyon 9 Rue Grataloup, 69004 Lyon, France +33 6 98 16 34 59 · https://mon-super-coach.com/

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M Melchior - Fit Leones - Entraineur individuel - Séjours sportifs - Événements 78 Rue Maurice Flandin, 69003 Lyon, France +33 7 82 04 00 22

V Valérie Houizot Coach Sportif Imp. de la Fournache, 69110 Sainte-Foy-lès-Lyon, France +33 7 69 69 11 09 · https://www.valcoach.fr/

À propos

Trouver un coach sportif à domicile à Lyon

Vous avez repris le sport trois fois cette année. Trois fois, vous avez laissé tomber au bout de six semaines. Ce n'est pas un manque de volonté, c'est presque toujours un problème de cadre : personne ne vous attend, personne ne corrige votre posture, et la salle de sport à 19h un mardi de novembre reste une épreuve en soi.

Le coaching à domicile règle une bonne partie de ces frictions. Le coach vient chez vous, à l'heure qui vous arrange, avec un programme conçu pour votre corps et vos contraintes. Pas de trajet, pas de file d'attente devant les machines, pas de regards.

Cette page recense les coachs sportifs qui interviennent à domicile sur Lyon et son agglomération. Vous y trouverez leurs spécialités, leurs zones d'intervention et leurs coordonnées directes.

Ce que fait vraiment un coach sportif à domicile

Le métier ne se résume pas à compter des répétitions. Un bon coach commence par un bilan : antécédents, douleurs éventuelles, niveau réel, objectifs, temps disponible par semaine. C'est cette première séance qui détermine tout le reste, et c'est aussi elle qui distingue un professionnel diplômé d'un passionné improvisé.

Ensuite vient la construction du programme. Progressif, ajustable, pensé pour votre matériel disponible ou sans matériel du tout. Beaucoup de clients découvrent qu'un tapis, deux élastiques et le poids du corps suffisent largement pendant les premiers mois.

Les prestations les plus demandées

Perte de poids : combinaison de renforcement, de cardio adapté et de conseils alimentaires de base. Le coach n'est pas diététicien, mais il oriente.
Remise en forme après une longue pause : le motif numéro un des demandes lyonnaises, souvent après 40 ans ou après une grossesse.
Renforcement musculaire et prise de masse : nécessite un peu de matériel, ou des séances mixtes domicile / extérieur.
Préparation physique : trail, marathon de Lyon, cyclisme, sports collectifs.
Rééducation post-blessure en relais du kinésithérapeute, avec échange entre les deux professionnels.
Coaching senior : équilibre, mobilité, prévention des chutes. Un secteur qui progresse vite.

Comment se déroule une séance type

Comptez une heure, parfois quarante-cinq minutes pour les débutants. Échauffement articulaire, corps de séance, retour au calme. Le coach apporte généralement le petit matériel : élastiques, kettlebell, sangles de suspension, parfois un step.

Le rythme recommandé tourne autour de deux séances hebdomadaires accompagnées, complétées par une ou deux séances en autonomie. Une seule séance par semaine donne des résultats, mais lentement. Trois séances encadrées, c'est du confort si le budget suit.

Combien coûte un coach sportif à domicile à Lyon

Les tarifs lyonnais se situent globalement entre 45 et 80 euros la séance individuelle, avec une moyenne autour de 60 euros. L'écart s'explique par l'expérience du coach, sa spécialisation et la distance à parcourir. Un coach basé à la Croix-Rousse qui se déplace à Sainte-Foy-lès-Lyon facturera parfois quelques euros de plus.

Les forfaits changent la donne. Un pack de dix séances descend souvent autour de 50 euros l'unité, et les abonnements mensuels de huit séances tournent entre 380 et 500 euros.

Un point que beaucoup ignorent : le coaching sportif à domicile ouvre droit au crédit d'impôt de 50 % au titre des services à la personne, à condition que le coach soit déclaré sous ce régime. Une séance à 60 euros vous revient donc à 30. Vérifiez systématiquement ce statut avant de signer, ça double votre budget effectif.

Le coaching en duo ou en petit groupe réduit encore la facture. Deux personnes à 80 euros la séance, ça fait 40 euros chacun, moins le crédit d'impôt.

Choisir le bon coach : les critères qui comptent

Les diplômes ne sont pas négociables

La profession est réglementée. Un coach sportif doit détenir une carte professionnelle d'éducateur sportif, délivrée par la DRAJES, adossée à un diplôme reconnu : BPJEPS AF, DEUST métiers de la forme, Licence STAPS mention entraînement ou activité physique adaptée, CQP instructeur fitness.

Vous pouvez vérifier la carte professionnelle en ligne sur le site du ministère des Sports. Ça prend deux minutes et ça évite les mauvaises surprises, notamment en matière d'assurance en cas d'accident.

La spécialisation avant la sympathie

Un excellent préparateur physique de rugbymen n'est pas forcément la bonne personne pour accompagner une remise en forme post-partum. Demandez au coach quels profils il suit habituellement. S'il vous répond « un peu de tout », creusez.

Pour les publics spécifiques (pathologies chroniques, obésité, seniors fragiles, suites opératoires), orientez-vous vers un diplôme APA (Activité Physique Adaptée). C'est une formation universitaire distincte, pensée pour ces situations.

La séance d'essai

La majorité des coachs lyonnais proposent un premier rendez-vous gratuit ou à tarif réduit. Utilisez-le. Vous verrez immédiatement si le courant passe, si les explications sont claires, si la personne vous corrige ou se contente de vous regarder faire.

Le feeling compte énormément dans cette relation. Vous allez transpirer devant quelqu'un, dans votre salon, deux fois par semaine pendant des mois. Autant que ce soit avec la bonne personne.

Zones d'intervention sur Lyon et alentours

Les coachs référencés ici couvrent l'ensemble des neuf arrondissements lyonnais. Certains limitent leurs déplacements à une zone précise pour des raisons évidentes de temps de trajet, d'autres rayonnent sur toute la métropole.

Les secteurs les mieux desservis restent le 6e, le 3e et la Presqu'île, avec une forte concentration de professionnels. Villeurbanne, Caluire-et-Cuire, Écully, Tassin-la-Demi-Lune, Bron et Vénissieux sont également bien couverts.

Pour les communes plus périphériques (Meyzieu, Saint-Priest, Oullins, Francheville), pensez à préciser votre adresse dès le premier contact. Certains coachs appliquent des frais de déplacement au-delà d'un rayon donné, d'autres non, mais mieux vaut clarifier tout de suite.

Séances en extérieur : une alternative à considérer

Beaucoup de coachs lyonnais proposent aussi des séances en plein air, et Lyon s'y prête bien. Le parc de la Tête d'Or reste le terrain de jeu numéro un, mais les berges du Rhône, le parc de Gerland, les pentes de la Croix-Rousse ou le parc de Parilly offrent des configurations variées.

L'avantage : plus d'espace, du dénivelé naturel, un cadre agréable qui change de la routine. L'inconvénient : la météo lyonnaise, franchement capricieuse de novembre à mars.

La plupart des professionnels alternent selon la saison et vos préférences. Ça vaut le coup d'en discuter dès le départ.

Contactez un coach sportif près de chez vous

Les fiches ci-dessous rassemblent les coachs sportifs à domicile actifs sur Lyon : coordonnées, spécialités, zones couvertes et présentation détaillée de leur approche.

Prenez le temps d'en contacter deux ou trois avant de vous décider. La plupart répondent sous 24 à 48 heures et proposent un échange téléphonique préalable pour cerner votre demande. C'est gratuit, ça n'engage à rien, et c'est souvent à ce moment-là qu'on sent avec qui on a envie de travailler.

Les établissements présentés ici sont recensés depuis des données publiques, au premier rang desquelles Google Maps. Vous représentez une entreprise mentionnée sur cette page et en demandez le retrait ? Écrivez-nous par le formulaire de contact : nous la retirons sous huit jours, sans condition ni justification.